Le Bivouac

Cette page est une ébauche sur l'organisation d'un bivouac




DES IDEES DE MENUS POUR BIVOUACS


MENUS
QUANTITE POUR 4 PERS
Semoule
Ratatouille en boîte
Sardines à l'huile
Compote
2 quarts de semoule
Environ 1 b de 650 grammes de ratatouille
1 b de sardines pour 2
1 boîte
Purée
Langue de boeuf + champignons en boîte
Salade de fruit
Sachet, lait.
Environ 400gr soit 2 boîtes de 200 g ou une gde boîte, ½ boîte de champignons
Semoule
Gésiers de canard
Crème mt blanc
2 quarts de semoule
Gésiers sous vide : 2 sachets
1 ou 2 boîtes ?
Soupe en sachet
Lentilles (conserve)
lardons
Fromage
Fruits frais (pomme) ou ananas en boîte
1 sachet
1 grosse boîte
Une barquette de lardons

Une soupe
Une salade composée à partir d'une base de riz qu'on peut cuire avant de partir , oeufs, thon, gruyère, maïs, carottes ...
Soit un sachet, soit une brique
Environ 300 grammes de riz, une grosse boîte de thon, morceaux de gruyère, 4 oeufs durs, 2ou3 carottes râpées ….

Pour cuire 1 vol de riz, il faut 2,2 à 2,5 de vol d'eau.
Pour cuire 1 volume de semoule, il faut 1 vol d'eau.

Riz, semoule, pates 100g/personne
Lardons (en viande plat principal) 150g/personne

Pour remplacer le sel et économiser l'eau douce, on peut cuisiner avec 1/3 eau de mer et 2/3 eau douce

le risotto méthode de Phiphi
pour 4 personnes
250g de riz et deux fois le volume d'eau
2 tablettes maggi saveur forcée
Huile d'olive
1 oignon, 1 gousse d'ail, 1 poivron
1 laurier, 1/2 g de safran
400g de chorizo (6 rondelles/personne)
petite boite de petits pois et/ou petite boite de maïs

faire revenir dans l'huile d'olive oignons, ail, chorizo 5 mn
ajouter poivron
ajouter le riz en remuant qu'il se graisse bien 5mn
ajouter safran

puis l'eau et tout le reste remuer 15 mn


Matériel pour partir en bivouac

Couchage
Vêtements
Nécessaire
Toilette
Cuisine
Repas
Navigation
Sécurité
Matériel divers
Tente
Tapis de sol sous tente
Duvet
Sac à viande
Sursac
Matelas autogonflant
Pyjamas


Tarp (shelter)

Sous vêtements
Chaussettes
Maillot de bain
T-shirt
Pantalon
Polaire pull

K-way
Vêtement de pluie
(ciré fourré)
Surpantalon de pluie
Pancho
Bonnet (cagoule)


Chaussures caoutchouc
Chaussure rando
+ Petit sac à dos
Chaussures plage

Epingles à linge

Savon eau de mer
Serviette de toilette
Brosse à dents
Dentifrice
Savon de Marseille
Crème solaire
Stick à lèvres

Gel antibactérien
Lingettes
Mouchoirs papier
PQ


Pharmacie :

Aspirine
Paracétamol
Pansements







Carte vitale +
Carte européenne
Popote
Couteau suisse
Camping-gaz +
Recharges
Briquet
Couverts
Gobelets

Sacs poubelles


Café en stick
Sucre en stick
Thé
Lait concentré

Jerricans pour EAU

1 litre eau / jour

liquide vaisselle
éponge vaisselle


Bateau
Jupe néoprène
Jupe en secours
Gilet, Pagaie, Casque

Short néoprène
Polo Kayak
K-way Kayak
Casquette
Chaussures  néoprène
Camel bag
Poignées de portage

Sécu :
Compas
GPS / VHF
+ piles ou chargeur
Pagaie de secours
Paddle float
3 Feux à main
Pompe / Ecope
Corne / sifflet
Bout de remorquage
Miroir de sécu

Carte marine
Carte de circulation
Doc RIPAM

Couverture de survie
Sac de survie

Traîne
Filet
Garcettes
Lunettes de soleil
Lampe Frontale
Carte terrestre
Appareil photo
+ Chargeur
Téléphone
+ chargeur
adapt prises 220v f(pays)
Masque/Tuba/Palmes
Porte monnaies
Argent Liquide
Carte identité
Carte bleue

Scotch pour réparation
Colliers plastiques

Radio GO pour météo

Nécessaire de couture
Sacs étanches
Sacs à gravats
Sacs poubelle
Cabas de supermarché
Cahier pour Road Book
Crayons


Chariot de portage





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