dimanche 2 août 2020

sortie exercices


Mercredi 29 juillet 2020

PM 13h39 coeff 54, BM 19h14
NNO 1B Fraichissant

Cathy, Alain, Frank W, Thierry, Roger, Yannick, Claude, Patrice, Hervé.

Nous étions neuf au RDV club. Par commodité nous sommes partis de Villès à pleine mer pour un arrêt à Bonne Anse pour un début d’exercices esquimautages et récupérations, puis reprise de la navigation pour se réchauffer avec une nouvelle séance avant la pointe de l'Aiguillon. Ensuite, navigation jusqu'à Saint Marc où nous avons fait demi-tour.
Nouvelle pause au retour pour retravailler avant de rentrer à Villès.


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