lundi 5 août 2024

Multisport

Mercredi 31 juillet 2024
Petit coef PM 15h15 très chaud
Claude, Hervé, Frank et Didier 

 
On part pour un rase cailloux, vue la chaleur, on va limiter les efforts prolongés.
École de voile du Pouliguen, peu de monde pour la saison. L'eau est claire on fera les exercices au retour. Peu de mouvements d'eau, on en profite pour soigner les passes, du moins on essaye, je vais faire un peu d'escalade sur une pointe rocheuse, pas de vague; pour en sortir ce sera avec l'aide d'Hervé.
Découverte d'une balle de tennis, quelques moments de water tennis mais on est pas doués. Demi-tour à La Govelle très calme. Quelques jolies passes au retour. Arrivés à l'école de voile, l'eau est devenue brunâtre 🤢🤢 impasse sur les esquimaux et autres exercices.
Encore une sortie tranquille et un bon goûter.
Didier

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