Et re re flip flip

Mercredi 21 août 2024
BM 12h47 coef 107 vent WSW  force  3
Hervé, Franck, Claude et Patrice

Nous sommes 4 et décidons d’aller sur les îles en prévoyant quelques exercices aux Evens. Sur place pas facile de stationner les pêcheurs à pied ayant occupés les lieux .
Il fait beau, le bord jusqu’aux Evens est tranquille. Flip flip pour Hervé, Franck et Patrice , quelques esquimautages tandis que Claude prend ses repères pour de futurs esquimautages. Puis tour de l’île et direction Baguenaud que nous atteignons rapidement, poussés par le jus. Nous sommes rejoints par un groupe de kayakistes de Pornichet. Après quelques échanges, Hervé propose d'aller à la Pierre Percée que nous contournons en empruntant le passage côté est.
Retour direct sur Bonne Source. A l’arrivée, dernier esquimautage pour Patrice mais pas réussi d’où exercice de récup avec Franck.
Goûter habituel près de la voiture.

Patrice

Rase-cailloux !

Samedi 17 Août 2024
Cathy, Hervé, Yannick, Franck, Antoine et Fred.

En ce week-end de l’Assomption, nous sommes seulement six au rendez-vous. Nous nous décidons pour une nouvelle sortie sur la côte sauvage, histoire de voir. Embarquement rapide, direction le Pouliguen, par le petit raccourci à la « Frankie ».
Heureusement, à l’arrivée près de l’école de l’école de voile, pas de souci de stationnement malgré la saison touristique.
Mise à l’eau, la mer est calme, ciel couvert, peu de vent. Nous passons la pointe de Penchâteau, sans encombre, pour continuer sur cette côte, de passes en passes, toujours à la recherche des meilleures vagues, pour les meilleures sensations.
Tout va bien, de bons mouvements d’eau, parfois, nous permettent de belles figures…
Nous noterons particulièrement, les prouesses de Cathy à l’entrée de la grotte, virevoltante à 4 mètres au moins d’altitude, en domptant le ressac…
Fredo, lui, avec moins de réussite, s’approprie désormais une nouvelle passe « à son nom » avec son style, sur la tranche, qu’il finira « sur la tronche à l’envers ! »…Heureusement, Yannick et Hervé sont toujours là, à la rescousse du « petit baigneur »…
Le reste de l’après-midi, se passera tranquillement, avec aussi les nouveaux exercices à la mode « flip, flip, flip d’été… entrecoupés d’esquimautages ».
Retour au parking, petit goûter « Cookies », histoire de récupérer des calories.
A la prochaine, avec le retour des vacanciers.

Frédo.

Un phoque à St Naze !

Mercredi 14 août 2024
Vent d'ouest 4 à 5 beaufort, petit coeff PM 12 h35
Alain, Hervé, Patrice, Cathy, Roger et Frank 

Nous décidons de partir de Villès. Petit coeff de 32 mais montante toute l'après midi et surtout un vent de d'OSO bien présent de 4 à 5 bft qui nous oblige à taper dedans dès la pointe de l'Eve. Après un regroupement et une évaluation des conditions à Chemoulin, nous continuons jusqu'à la pointe de la Lande pour virer direction la Vieille afin de revenir au portant.
S'en suivent de bonnes séries de longs surfs, les conditions s'y prêtant particulièrement. Nous nous arrêterons à port Charlotte pour une séance technique (esquimautages, ré-entry, remontées flip flip d'été), avant de rejoindre la base de Villès-Martin.
Coup de chapeau à notre Roger qui a tenu le choc sur une session qui était assez énergivore.

Frank

Flip, flip, flip d'été aux Evens

Samedi 10 août 2024
BM 15h20, Coeff 61, Vent SO 2 à 3 Bft.
Franck, Patrice, Thierry, Alain R, Philippe L, Cathy, Yannick, Fred,
Alain (un Breton de la côte Nord) et Hervé

 C'est la reprise pour Cathy après un grand tour à vélo, la reprise pour Yannick qui n'est pas de garde et la reprise également pour Philippe L. Il fait beau, l'eau est chaude et claire, je propose une sortie cool jusqu'aux Evens puis quelques exercices que nous avions tentés dans une eau nettement plus fraîche lors du dernier symposium, exercices présentés par Rick Cooper et Mirko Goldhausen.
La montée aux Evens se fait pépère le temps de chauffer. Arrivés au bord de l'île, il semble que tous les engins flottants du coin se soient donné rendez-vous, nous décidons de faire un tour de l'île avant de débuter nos exercices. Dans l'ouest, en prenant une coulée dans les rochers, nous trouvons un endroit abrité du vent, personne en vue et une eau cristalline qui nous laisse voir les fonds sableux, après test, nous ferons les exercices ici.
Quelques eskimotages classiques, des remontées à bord seul après avoir également vidé son kayak seul, le flip flip ou battements énergiques des pieds, très utile pour se hisser sur le pont arrière de son kayak (penser à fixer la sangle de la jupe vers une bretelle du gilet), puis après avoir fait un quart de tour, se tracter avec l'hiloire avant de pouvoir déposer les fesses dans le siège, le tout avec le maximum d'élégance. On testera aussi la récup montrée par Mirko et la façon de remettre un pagayeur moins mobile dans son embarcation.
Les explications peuvent sembler abstraites, les absents auront le temps d'expérimenter même tard dans la saison !
Nous reprenons notre parcours direction Baguenaud avec de petites vagues au portant, en arrivant au but, il est déjà temps de rentrer, il y aura quelques eskimos à l'arrivée pour les plus motivés, la mer étant bien remontée, le portage de Bonne Source ne sera pas trop long.
Goûter traditionnel après le chargement des kayaks avant le retour au club, une sortie cool mais riche en enseignements, nous saurons maintenant faire la différence entre le Flip d'été et le Flip d'hiver, spécialité de Franck.

Hervé

Des cowboys aux Evens

Mercredi 7 août 2024
Coeff 80
Hervé, Franck et Frank

Comité restreint pour cette sortie, au départ de Bonne Source. Nous optons un tour tranquille aux Evens, le temps est lumineux, le vent modéré de SO,

Tour de l'îlot, puis travail des esquimautages, ré-entry, remontées en cow-boy, pendant  45mn environ à l'abri du vent avant de rentrer, puis encore quelques exercices à Bonne Source avant de débarquer 

C'est toujours bien de travailler un peu les techniques, à renouveler tant que l'eau est à bonne température.

 

Frank

Roger le retour !

Samedi 3 août 2024
PM 16h57 coef 71 vent WSW  force 4/5
Hervé,  Franck T, Fred, Didier, Joël, Roger et Patrice

C’est la reprise pour Roger ! Malgré la montante et le vent contre, nous décidons de partir tout de même de Villès. Nous naviguons jusqu’à la pointe du Congrigoux avec quelques arrêts pour reconstituer le groupe.
Passage de Chemoulin tranquille. Nous décidons d’aller jusqu'à la Vieille pour prendre ensuite le courant. Roger et Franck ne suivent pas et préfèrent la côte. Regroupement à Chemoulin et Franck nous informe avoir une douleur  à la cuisse qui va le gêner pour tout le retour.
Avions-nous dépensé trop d’énergie à l’aller ? Qu’il fût long le retour à Villès ! Sauf pour Hervé qui fait demi-tour pour aller chercher les 2 retardataires.
Nous avons bien apprécié la citronade de Jöel et les madeleines St Didier au goûter.

Patrice

Multisport

Mercredi 31 juillet 2024
Petit coef PM 15h15 très chaud
Claude, Hervé, Frank et Didier 

 

On part pour un rase cailloux, vue la chaleur, on va limiter les efforts prolongés.
École de voile du Pouliguen, peu de monde pour la saison. L'eau est claire on fera les exercices au retour. Peu de mouvements d'eau, on en profite pour soigner les passes, du moins on essaye, je vais faire un peu d'escalade sur une pointe rocheuse, pas de vague; pour en sortir ce sera avec l'aide d'Hervé.
Découverte d'une balle de tennis, quelques moments de water tennis mais on est pas doués. Demi-tour à La Govelle très calme. Quelques jolies passes au retour. Arrivés à l'école de voile, l'eau est devenue brunâtre 🤢🤢 impasse sur les esquimaux et autres exercices.
Encore une sortie tranquille et un bon goûter.

Didier